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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-11 21:05:27 我要投訴
氣虛的患者也是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動的，但是運(yùn)動量不能過大，尤其是不能出大汗。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為汗為心之液，如果說出汗量過多，過大的話，就會導(dǎo)致心氣耗損，心功能受傷。所以應(yīng)該是需要適量運(yùn)動，身體微微出汗即可，氣虛的患者在日常生活中，也需要特別的注意，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┭a(bǔ)氣的藥物來進(jìn)行調(diào)理。可以多吃一些茯苓粥、山藥粥或者是食用黃芪、黨參、當(dāng)歸、枸杞來燉鴿子湯，這樣有助于補(bǔ)氣養(yǎng)血。
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