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暑令濕盛,又稱為暑濕證,是指由于夏季濕度偏高,成為暑必加濕,癥見低熱,四肢倦怠,食欲不振,胸悶,惡心嘔吐,大便,螃蟹不爽,小便短赤,舌苔厚膩等癥狀,預防暑濕一是要注意鍛煉身體,增強體質,二是注意勞逸結合,三是夏季的時候,要避免高溫高濕的環(huán)境中工作,保持通風,適當?shù)难a充水分,出汗要及時擦干,飲食方面要注意營養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜水果。
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