煩，要么煩，要么沒(méi)有感覺(jué)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概情況，你以上的這些癥狀，最主要的考慮應(yīng)該是存在有焦慮抑郁的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你目前的情況，因?yàn)橐呀?jīng)影響到了你的日常生活，所以建議你一定要引起足夠的重視，愛(ài)惜自己的身體，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科接受診治，通過(guò)診治以后，配合醫(yī)生的治療方案來(lái)治療質(zhì)量，一段時(shí)間以后就會(huì)讓病情逐漸的好起來(lái)

      病情分析：
      你這種情況是一種緊張和焦慮的表現(xiàn)，太過(guò)于焦慮可能就會(huì)造成自己胡思亂想，過(guò)于糾結(jié)，鉆牛角尖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解自己的緊張和焦慮，盡量讓自己放松自己的情緒，多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事，當(dāng)然平時(shí)盡量調(diào)節(jié)好情緒，需要你自己注意調(diào)節(jié)心態(tài)，不要鉆牛角尖。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的社交障礙，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂(lè)觀(guān)的一面，多與人溝通交流，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，正確的看待社交問(wèn)題。如果難以自我調(diào)整，可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      以上是對(duì)“煩，要么煩，要么沒(méi)有感覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！