健康咨詢描述: 總是容易口干,老是想喝水,怎么喝水都口渴,是因?yàn)殚L期呆在空調(diào)房的原因嗎
如果經(jīng)常在有空調(diào)的房間里面呆著,由于空氣比較干燥,所以人也比較容易出現(xiàn)口干舌燥的情況,需要保持房間的濕度,可以適量使用加濕器,但是根本解決的方法還是要盡量外出活動,避免總在這種環(huán)境下長期呆著
出現(xiàn)口舌干燥的這種情況,不排除是因?yàn)榇粼诳照{(diào)房間的原因,室內(nèi)開空調(diào),由于室內(nèi)的水蒸氣排出了室外,所以室內(nèi)的濕度也相對下降,也會從人體表面進(jìn)行補(bǔ)充水分,進(jìn)而造成比較干燥的情況。
因?yàn)殚_空調(diào)的時(shí)候,會把空氣中的水分帶走,空調(diào)在運(yùn)行的時(shí)候不停地?fù)Q氣排出冷氣,在這個過程中空氣中的水分子也被帶走,大家平時(shí)如果有過把濕衣服放在空調(diào)房里的話,就會知道,濕衣服在空調(diào)間里放一個晚上的話就會干,這是因?yàn)橐路系乃秩慷急豢照{(diào)給帶走了,人在空調(diào)房里待上一段時(shí)間的話,體內(nèi)的水分也會被吸收掉,這就會導(dǎo)致口干舌燥,而且還會覺得臉上皮膚干燥。
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如果長期呆在空調(diào)房是很容易導(dǎo)致口干癥狀的,因?yàn)殚_空調(diào)的時(shí)候會把空氣中的水分帶走,包括人體內(nèi)的水分也會被吸收掉一部分,這就會導(dǎo)致感到口干舌燥的情況出現(xiàn),可以在空調(diào)房里放一盆水,另外多喝水,不停的補(bǔ)水,不要等到口渴了才開始喝水,臉上也要做好保護(hù)措施,可以抹一些補(bǔ)水精華等等,建議不要長期呆在空調(diào)房里面,每隔一個小時(shí)出去一次,這樣才能避免患上空調(diào)綜合癥。
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