多囊卵巢綜合征減重。
女 | 17歲 2021-05-11 14:14:31
1人回復(fù)
來自淮安市
健康咨詢描述： 多囊卵巢綜合征減重，有高胰島素血癥，橋本氏甲狀腺炎，每天吃的夠少了，也運(yùn)動了，就是瘦不下來
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2022-12-27 20:23:47 我要投訴
減重首先是生活方式干預(yù)。限制熱量攝入，選用低糖、高纖維飲食；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，每天30分鐘，每周至少5天。必要時(shí)可以在營養(yǎng)師和健身教練指導(dǎo)下進(jìn)行，這是一個長期堅(jiān)持的過程。橋本甲狀腺炎引起的甲狀腺功能減退，tsh宜控制在2.0；二甲雙胍最佳劑量是每日2.0，調(diào)整藥物劑量須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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