腰肌筋膜炎主要是因為腰椎部位的肌肉和筋膜發(fā)生的炎癥,主要可能是因為受涼或者長期久坐勞累導(dǎo)致血液循環(huán)不好引起的肌肉和筋膜的無菌性炎癥。建議平常要注意腰椎的防寒保暖,保持正確的姿勢。
腰肌筋膜炎是由于慢性的勞損,著涼,受風(fēng)或者是急性扭傷,都有可能引起腰肌筋膜炎的,出現(xiàn)腰肌筋膜炎之后需要注意休息,注意保暖,避免過度勞累,可以配合烤電理療的方法進(jìn)行治療。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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