指導(dǎo)意見:
飲食選取一些代糖類食物,吃糖分低的水果,控制飲食攝入量,葷素搭配,不要吃甜食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查,加強(qiáng)監(jiān)測(cè),定時(shí)產(chǎn)檢以及復(fù)查。注意合理安排作息時(shí)間,多休息。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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