脾虛痰濕體質(zhì)影響減肥嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-11 10:53:43
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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-05-11 13:36:13
脾虛痰濕體質(zhì)者想要減肥必須要先調(diào)理脾胃，可以選用健脾丸或者參苓白術(shù)丸來(lái)調(diào)理，平時(shí)還要注意加強(qiáng)鍛煉。堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)40分鐘左右，慢跑和跳繩可以促進(jìn)全身脂肪燃燒，也可以加快人體廢物的代謝，能夠提高人體的代謝功能，從而有利于人體脂肪的消耗，有利于減肥瘦身，盡量調(diào)整好脾胃功能，脾虛者容易出現(xiàn)虛胖的問(wèn)題，對(duì)于脾虛者想要減肥，必須要先調(diào)理身體再進(jìn)行減肥。
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