指導(dǎo)意見:
高血壓早期一般征兆不明顯,可能會(huì)出現(xiàn)頭暈,頭痛,耳鳴,眼花等征兆,這時(shí)可以測一下血壓值。高血壓的癥狀有頭暈,頭痛,情緒波動(dòng)大,精神緊張,身體易疲勞或是不安,心律不齊等,隨著病情加重,可能會(huì)出現(xiàn)眩暈,夜晚失眠,四肢麻木不靈活,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)視力模糊,意識(shí)喪失,心絞痛,四肢浮腫等癥狀。平時(shí)可以定期測量血壓值,血壓值偏高時(shí),可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查,飲食要均衡有營養(yǎng),清淡易消化,不要暴飲暴食,禁止吸煙喝酒,注意多休息,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)自身對(duì)疾病的抵抗力。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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