護(hù)脾養(yǎng)脾,老年人異常按摩腹部,可以仰臥于創(chuàng)意體育中心,實(shí)現(xiàn)順時(shí)針方向,用手旋轉(zhuǎn),二門20次同時(shí)散布異能陽脾健胃,還可以使食欲增加,氣血通暢,暖脾飲食,生冷過多容易寒積脾胃影響日常的消化功能。此時(shí)可用腳厚的紗布,袋內(nèi)裝潮熱的食鹽100克,至于臍上三橫,指處。有溫中散寒,止痛之效。
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