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2021-05-11 10:17:20 我要投訴
這種情況就是做一些慢跑啊，或者是游泳對血壓是有幫助的，但是說這個根本這個前提還是會用在這個藥物控制下，然后通過飲食和鍛煉輔助，平時一定要注意，就是低鹽低脂飲食，然后通過鍛煉
賈旭迪 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-11 10:33:51
有助于降血壓的運動有很多種，每個人應(yīng)該根據(jù)自己的年齡，體質(zhì)，病情等選擇適合的運動方法，目前普遍認(rèn)為有氧運動具有良好的降壓效果，包括步行，慢跑，騎自行車，游泳，太極拳，保健操，氣功等
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