月子里能玩手機(jī)嗎

      你好，坐月子期間長(zhǎng)期看手機(jī)可以導(dǎo)致眼肌的疲勞，眼肌的疲勞會(huì)影響視力、影響調(diào)節(jié)的功能，所以坐月子的時(shí)候最好少看手機(jī)。坐月子期間任何保持長(zhǎng)久姿勢(shì)的動(dòng)作都可以導(dǎo)致局部肌肉的勞損，都應(yīng)該避免，包括坐姿、臥姿等任何持久的姿勢(shì)都會(huì)帶來很嚴(yán)重的后果。女性在坐月子期間機(jī)體各個(gè)器官、系統(tǒng)都要恢復(fù)，特別是肌肉、神經(jīng)以及子宮等器官。長(zhǎng)期保持一定的姿勢(shì)會(huì)造成肌肉或者韌帶的勞損，這種狀態(tài)統(tǒng)稱為月子病。如果是腰部、手部或者腿部肌肉勞損會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛，是以往最多見的月子病。祝安康！