為什么腳老抽筋怎么辦？

      如果您出現(xiàn)腿腳老抽筋這種情況，考慮可能是由于缺鈣引起的，或者是由于鈣攝入過少受涼過度疲勞導致的，如果是缺鈣引起的可以通過口服鈣片來緩解一下癥狀，同時還要通過多曬太陽適當?shù)倪M行體育鍛煉來緩解一下癥狀，必要時還要配合中醫(yī)的針灸理療等方法來指導一下。

      腳經(jīng)常出現(xiàn)抽筋，應該跟缺鈣或局部受涼有關，建議你可以適當?shù)难a充一些鈣劑，可以喝點葡萄糖酸鈣，氯化鈣等，注意局部的保暖，每天用溫水泡腳，飲食方面多吃一些瘦肉雞蛋奶產(chǎn)品，豆制品等對癥治療。