健康咨詢描述: 小腿脛骨骨折術(shù)后70天如何恢復(fù)
小腿脛骨骨折手術(shù)以后70天如果正常愈合的情況下,已經(jīng)有骨痂的生長了。這樣的話目前應(yīng)該是可以借助于雙拐進(jìn)行下地活動了,但是還不能直接的負(fù)重走路。另外可以多做一下踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的屈伸活動的鍛煉,以及在床上蹬自行車,直腿抬高等鍛煉來恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能和肌肉的強(qiáng)度和力量,
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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