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怎樣預(yù)防腰椎間盤突出癥的復(fù)發(fā)？

保密 | 0個月 2021-05-10 12:11:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎樣預(yù)防腰椎間盤突出癥的復(fù)發(fā)？

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2021-05-10 12:21:01

想要預(yù)防腰椎間盤突出癥的復(fù)發(fā)，要避免勞累，避免多次彎腰以及久站久坐，在搬抬東西時，應(yīng)注意避免彎腰，應(yīng)先下蹲，腰挺直，才可以去搬或抬。要注意腰部的保暖，避免著涼，可以進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。

腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作... 更多>>

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