對于嚴重的便秘,可用番瀉葉和決明子泡水喝,也可以外用開塞露進行緩解,建議平時飲食調(diào)理來治療便秘。不要吃辛辣刺激性的食物。多吃纖維含量高的蔬菜水果,比如紅薯蘋果等。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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