指甲和肉分離，有白點(diǎn)

      也有可能是缺乏維生素和其他微量元素引起的，如果方便的話最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院查一下微量元素，另外注意不要熬夜，保持充足的睡眠，少吃辛辣刺激性的食物。

      對(duì)于你的這種情況，你也要注意首先應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查，是否存在一個(gè)真菌性的感染，如果是存在真菌性的感染，那么也不排除是灰指甲的因素而導(dǎo)致的，一定要確診后及時(shí)給予治療，不要過于盲目的通過癥狀判斷。

      病情分析：
      這種情況屬于營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)，與焦慮壓力大，勞思過度有關(guān)系，睡眠不足也可以引起。與缺鈣也有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      服用鈣片，維生素C片，復(fù)方維生素B片，蛋白質(zhì)粉調(diào)理，運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，保持充足睡眠。
      以上是對(duì)“指甲和肉分離，有白點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！