硬度不夠，不做很硬一做就硬度達不到了，時間很短

      這種情況首先考慮是由于腎虛引起的，可以通過中民一把脈進行調理，不要盲目用藥，飲食上可以吃一些補腎的食物，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要吸煙喝酒，保持局部衛(wèi)生清潔干燥，加強鍛煉提高身體的抵抗力和免疫力，幫助提高性功能。

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，是否還有其他的問題？是否包皮過長？是否有前列腺炎癥？是否到醫(yī)院檢查過？是否用過相關藥物？建議平時多喝溫開水，禁止吸煙，禁止手淫，禁止喝酒，禁止熬夜，多做有氧運動，有時間就要到醫(yī)院檢查一下，只有明確病因才能確切治療

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況多數(shù)都是有一些腎虛的癥狀，或者是平時鍛煉不夠手淫次數(shù)過多，建議可以自己在家吃一些六味地黃丸或者是腎寶片，這兩種都可以的，然后一定要增加鍛煉身體，不要有手淫的癥狀。
      以上是對“硬度不夠，不做很硬一做就硬度達不到了，時間很短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！