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木瓜怎么吃才能減肥？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-09 08:38:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 木瓜怎么吃才能減肥？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-05-09 12:06:35

      可以選擇生吃木瓜或與牛奶等物質(zhì)一起進(jìn)行燉服，達(dá)到分解脂肪，減肥的目的。平時(shí)注意保持規(guī)律健康的生活習(xí)慣，飲食清淡忌辛辣刺激、油膩的食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，不要熬夜，保證每天充足睡眠。

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