檢測自我排卵的方法,可以用基礎(chǔ)體溫的測量方法,早晨醒來以后在沒有做任何活動的時候直接測量體溫,排卵期的體溫會持續(xù)下降0.1~0.2度,排卵過后會在原來的基礎(chǔ)上升高0.3~0.5度。
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