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懷孕三個(gè)月后吃什么東西

女 | 0個(gè)月 2021-05-09 07:09:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕三個(gè)月后吃什么東西

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩 幫助網(wǎng)友：20325
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2021-05-09 10:13:52

      你好，懷孕三個(gè)月以后應(yīng)該多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白以及鈣質(zhì)的食物比較好，例如蛋類，牛奶，堅(jiān)果，魚肉，豆制品。同時(shí)蔬菜和水果也是必不可少的。懷孕期間孕婦容易發(fā)生缺鐵性貧血，所以要多吃一些含有鐵元素的食物，例如黑芝麻，黑米，大棗，葡萄，菠菜，芹菜，油麥菜，血制品。在孕期要定期做孕檢。祝安康！

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