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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-09 05:43:17 我要投訴
怕冷是陽虛的一個典型表現(xiàn)。陽氣的主要功能是溫煦，當陽虛的時候，溫煦功能下降，則會出現(xiàn)以怕冷為主要癥狀的一系列癥候。調(diào)理的時候可以從以下幾個方面來進行：第一、飲食上不要吃寒涼、生冷的食物，多吃溫熱的食物，比如羊肉、狗肉、肉桂、韭菜等等。第二、可以使用中醫(yī)艾灸的方法，特別是在三伏天進行艾灸，有很好的補陽作用。一年當中三伏天的陽氣最盛，中醫(yī)講究天人相應(yīng)，在這個時候艾灸人體的督脈可以起到事半功倍的效果。第三、選擇溫陽的中藥如附子理中丸、金匱腎氣丸、右歸丸等來調(diào)理。
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