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晚上不知道是現(xiàn)實還是夢境

女 | 14歲 2021-05-09 01:51:40 1人回復(fù) 來自黃石市

健康咨詢描述： 剛剛00；50上床睡覺了，然后過了一會感覺有一個人進(jìn)來了還很輕的拍了拍我的肩，然后聽見腳步聲感覺他又出去了，但是我爸媽都不在家，我就想是小偷，當(dāng)時想睜開眼睛但是好困難，動也動不了，當(dāng)時想加大呼吸結(jié)果感覺要沒氣了呼吸還變苦難了，想大聲叫只感覺自己發(fā)出了很小的聲音，然后眼睛微微的睜開了幾次，1；10的時候終于徹底醒了，我不知道是真的還是假的就拿手機(jī)按了110但是沒撥，然后我就出房間去拿了把刀把家里都檢查了一遍發(fā)現(xiàn)什么都沒有，我這到底是夢還是什么，感覺非常的真實

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-09-27 18:47:30 我要投訴

      根據(jù)你所描述的你這種情況應(yīng)該是做夢，跟平時過度勞累，精神壓力過大等因素引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，要調(diào)整好心態(tài)，要保持積極樂觀的情緒，不要想的太多了。

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