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肩周炎康復(fù)的方法有什么

保密 | 0個(gè)月 2021-05-08 17:31:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：肩周炎康復(fù)的方法有什么

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2021-05-08 17:36:45 我要投訴

患有肩周炎需要進(jìn)行康復(fù)鍛煉的，因?yàn)榧缰苎兹绻L期的不進(jìn)行鍛煉，有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬，肩周炎，最常用的鍛煉方法就是吊單杠的方法，通過吊單杠可以使肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度增強(qiáng)，預(yù)防出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬。

疾病百科| 肩周炎

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溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>