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2021-05-08 16:25:31 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：胃腸不好要吃一些清淡，細(xì)軟，易消化的食物，可以多吃粥類食物，能促進(jìn)消化，保護(hù)胃腸粘膜，補(bǔ)充人體缺失的營養(yǎng)物質(zhì)，比如大米粥，小米粥，南瓜粥，蔬菜粥，八寶粥，蔬菜粥等，也可以吃面條，面湯，雞蛋羹等，不要吃辛辣刺激生冷油膩食物，要少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，三餐最好是定時(shí)定量。
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