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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-08 16:03:36
肝郁氣結(jié)肥胖，這個主要是通過運動進行減肥的。在飲食上要少吃油膩性食物和肥甘辛辣性食物不要多吃糖和高糖類水果，肝郁氣結(jié)，這個主要是因為肝失疏泄導(dǎo)致的器具一滯，情志抑郁和氣血不暢，這種情況下會引起體內(nèi)代謝出現(xiàn)異常而引起肥胖。建議您保持良好的心情，然后可以進行有氧運動跳繩，跑步，這些都是有助于減肥的。
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