其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-08 14:48:38
吃水煮蛋加黃瓜的同時(shí)控制其他食物攝入，可以達(dá)到減肥的目的。水煮蛋中的蛋白質(zhì)、膽固醇、卵磷脂、礦物質(zhì)含量很高，雖然是屬于高蛋白食物，但是它的膽固醇含量也是比較高的，在吃水煮蛋減肥時(shí)，每天應(yīng)控制在一個(gè)左右。如果攝入過多，體內(nèi)的膽固醇含量會(huì)過高，因此會(huì)不利于減肥。黃瓜本身就具有減肥瘦身的作用，但是如果吃黃瓜的同時(shí)其他食物沒有相應(yīng)的減少，這樣就無法達(dá)到好的減肥效果
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
