圓柱形頸椎枕可以使用一夜,但是由于習(xí)慣改變,有可能會(huì)影響睡眠,所以建議使用幾個(gè)小時(shí)就可以,頸椎枕對(duì)于頸椎的曲度異常有一定的治療作用,最主要是平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要長時(shí)間低頭工作、學(xué)習(xí),需要多進(jìn)行頸肩部的功能鍛煉。
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