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孕媽運動可以改善便秘嗎？

保密 | 0個月 2021-05-08 07:48:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕媽運動可以改善便秘嗎？

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韓桂芹
韓桂芹 濰坊市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)后出血,產(chǎn)褥感染,流產(chǎn),難產(chǎn),自然流產(chǎn),先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：11599
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2021-05-08 08:25:46 我要投訴

      孕媽適當?shù)倪\動是可以改善便秘的癥狀的，運動可以促進腸胃蠕動，有助于食物的消化和吸收，但是運動并不能完全的改善便秘，從飲食上也要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，容易引起上火，從而便秘。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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