花生屬于嘌呤含量中等的食物,建議痛風患者還是要少吃,痛風患者一定要注意飲食健康低嘌呤飲食。痛風患者多合并高血脂,在生活中建議適當限制使用花生清淡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,多喝水。
痛風這患者最好是不吃或者少吃一些花生,花生屬于堅果類食品,屬于中嘌呤含量的食物,痛風的患者不要吃海鮮類,啤酒,火鍋,燒烤等含嘌呤非常高的食物,平時要多喝水,戒煙酒,少吃刺激性食物,適量的運動鍛煉,增加抵抗力。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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