你好,近視眼低于300度,屬于低度近視,但是也應(yīng)該引起重視,建議平時(shí)做好預(yù)防保健,能有利于視力穩(wěn)定,盡量減少近視度數(shù)增加,首先應(yīng)該去眼科佩戴適合自己的眼鏡,平時(shí)只要用眼神就應(yīng)該戴眼鏡,一定要養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢,盡量不要躺著看書,不要長時(shí)間看手機(jī),電腦不要熬夜,多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物,對眼睛視力穩(wěn)定有好處。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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