緩解高海拔耳鳴,可以帶好氧氣罩進行緩解的,一般出現(xiàn)高原反應(yīng)都是屬于正常的情況,前面兩天會有不適的感覺,之后會慢慢好起來,不用過于擔心,旅途當中調(diào)整好飲食,飲食要以清淡為主。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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