一般來說女性在陽光下的刺激下更容易產(chǎn)生雀斑,所以對于這種遺傳性的女性要盡量不要曬太陽。目前飲食方面,盡量多吃多吃含維生素礦物質(zhì)粒子的食物。比如蘋果,獼猴桃西紅柿。都具有維生素C,能夠淡化雀斑的生成,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)。
溫馨提示:
平時應(yīng)避免過度的日光照射,更應(yīng)避免過度的日光暴曬,尤其夏季更應(yīng)注意,外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜,。
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