上個月12號從樓梯扭傷腳

      癥狀如你所說，首先建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前，抬高患足，休息，制動，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服活血化瘀藥物，密切觀察病情變化。
      

      受傷了采取熱敷的療法，促進血液循環(huán)，口服一些活血通絡，營養(yǎng)神經的藥物治療，多吃些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營養(yǎng)的食物，促進盡快恢復，避免過度的運動。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是踝關節(jié)的扭傷后導致的疼痛和腫脹的現(xiàn)象，一般扭傷后需要看疼痛的情況，輕度的疼痛，只需要注意休息，就可以了，臥床休息，不要活動踝關節(jié)，最好使用支具外固定3周的時間，如果疼痛明顯的話，就需要考慮進行拍片來排除是否有骨折的可能。
      以上是對“上個月12號從樓梯扭傷腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！