少吃烤肉預(yù)防腸癌

      最近幾年人們患癌癥的幾率大大增加了，特別是直腸癌。大家是不是應(yīng)該反思一下自己是不是平時(shí)生活中沒(méi)有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、缺少鍛煉等等，對(duì)于患有直腸癌的具體原因，小編專門向這方面的專業(yè)人士做了咨詢，下面就來(lái)看看他們是怎么說(shuō)的吧!1、常吃烤肉一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，大量攝入HCA(烤肉中的一種化學(xué)物質(zhì))會(huì)增加腸癌危險(xiǎn)。肉食一旦烤焦就容易產(chǎn)生致癌物，所以燉肉比烤肉更好。高鹽、辛辣、熏烤都會(huì)破壞胃腸道的正常功能，損傷胃黏膜，增加癌變幾率。2、只愛吃肉食無(wú)肉不歡的人，很容易發(fā)生便秘，導(dǎo)致體內(nèi)毒素?zé)o法及時(shí)排除，長(zhǎng)期便秘會(huì)增加腸癌危險(xiǎn)。果蔬等高纖維飲食有助于加快排便，降低腸癌危險(xiǎn)。3、愛用塑料盛食物食物塑料包裝及塑料容器中的雙酚A(BPA)會(huì)增加?jì)D女乳腺癌危險(xiǎn)。4、大量食用含激素肉食研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期大量食用養(yǎng)殖過(guò)程中使用激素的家禽等肉食，可能會(huì)增加人體雌激素水平，進(jìn)而導(dǎo)致乳腺癌危險(xiǎn)增加。5、長(zhǎng)時(shí)間打手機(jī)今年早期，世界衛(wèi)生組織承認(rèn)手機(jī)致癌危險(xiǎn)猶如汽車尾氣，可能導(dǎo)致惡性腦部腫瘤。建議更多地使用耳機(jī)、免提通話或者發(fā)短信代替煲電話粥。6、疾病與病毒英國(guó)“卵巢癌行動(dòng)組織”專家薩拉布萊克里奇博士表示，患有子宮內(nèi)膜異位癥的婦女，其卵巢癌危險(xiǎn)更高。29歲之前發(fā)生卵巢囊腫的女性，卵巢癌危險(xiǎn)也更大。7、愛喝滾燙飲料一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，愛喝熱茶等滾燙飲料會(huì)增加食管癌危險(xiǎn)。“高溫”飲食接觸消化道、口腔黏膜會(huì)使其上皮發(fā)生破損、潰爛、出血等，如果反復(fù)受到不良刺激，可能誘發(fā)癌癥。直腸癌的發(fā)病原因就先為大家介紹到這了，希望大家看完上面文章的介紹后可以更為深入了解這方面的知識(shí)。如果您生活中存在上面的一些壞習(xí)慣的話，那就趕緊糾正吧!養(yǎng)成好的習(xí)慣就可以大大降低直腸癌的發(fā)病機(jī)會(huì)了，最后祝愿大家都可以身體健康!