三歲的寶寶是可以吃巧克力的,但是只能適量的攝入。因為巧克力屬于高熱量的食物,其可可粉所含的熱量比較高,但是蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分含量比較少,巧克力屬于甜食,過多的攝入會影響到胃腸道的消化吸收能力。同時,由于其脂肪含量高,食用后容易產(chǎn)生飽腹感,會影響到寶寶的食欲,并且如果不及時進(jìn)行口腔的清潔,會導(dǎo)致蛀牙,所以巧克力可以吃,但是不能多吃。
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