指導意見:
,如果患有貧血的話,月經(jīng)量就會變少,周期就會變的,且月經(jīng)的顏色會很淡,工作壓力和長時間的勞累,也會引起月經(jīng)不調(diào)。如果是患有貧血的情況下,可以多吃一些動物的內(nèi)臟、蛋黃、谷物類等富含鐵質(zhì)的食物。還可以口服一些鐵質(zhì)口服液,許多蔬菜含鐵量也是比較高的,如黑木耳、紫菜、發(fā)菜、黑芝麻、蓮藕粉等。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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