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2021-05-07 20:46:34
使用這種甩脂機(jī)進(jìn)行減肥，容易導(dǎo)致?lián)p傷，同時(shí)并不一定能夠真正起到減肥瘦身的效果，所以不建議進(jìn)行使用，需要選擇正確的方式進(jìn)行，比如飲食調(diào)節(jié)，或者堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉等。加強(qiáng)身體的有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，進(jìn)行游泳、跑步等。飲食方面，避免吃脂肪或者熱量含量比較高的食物。
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