輕微腰椎間盤(pán)突出癥應(yīng)該怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-05-07 09:50:52
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健康咨詢(xún)描述： 輕微腰椎間盤(pán)突出癥應(yīng)該怎么辦
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邱晗 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào)，腎虛、脾胃失調(diào)、失眠，糖尿病、高血壓等
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2021-05-07 09:58:32 我要投訴
輕微的腰椎間盤(pán)突出一般采取保守治療，平時(shí)避免久坐，避免重體力活，不要長(zhǎng)期保持坐姿，要適當(dāng)活動(dòng)，，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于緩解腰椎間盤(pán)突出，如果有疼痛可以使用推拿或者按摩緩解腰部疼痛，疼痛嚴(yán)重可以服用止痛藥，注意保暖，避免受涼，飲食要清淡，不要吃發(fā)的食物
疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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