性生活不好射精不到兩分鐘硬度也不夠是怎么回事

      由于早泄的原因有很多，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后對(duì)癥治療，日常生活中養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要洗手淫，節(jié)制性生活，不要酗酒、吸煙，注意個(gè)人衛(wèi)生，積極參加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉提高身體的抵抗力和免疫力，幫助改善早泄癥狀。

      你這是兩個(gè)問題，我的建議是先解決勃起的問題，只要勃起好了早泄也是很簡(jiǎn)單的事情。那么勃起不好最主要的原因就是熬夜，你是否有熬夜的情況？如果有請(qǐng)保持充足的睡眠?身體鍛煉！
      時(shí)間過短的話這是大多數(shù)人都有的情況，是可以通過按摩訓(xùn)練來解決的！也不需要打針吃藥，你不懂的可以咨詢我！