淺表性胃炎適合吃一些清淡的食物,蒸煮的食物,要避免吃刺激性的食物以及辛辣的食物,比如過酸的,過辣的,過咸的,過硬,過涼,過燙的食物以及粗糙的食物都要避免。要多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜與水果,比如蘋果香蕉梨西瓜,西紅柿,白菜,豆芽等等。飲食要定時定量,要保持多樣化,避免暴飲暴食,進(jìn)餐時也要注意細(xì)嚼慢咽,保持情緒的穩(wěn)定,同時,要避免長期的大量飲酒與吸煙,要避免喝濃茶與咖啡等等。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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