孕期缺鈣怎么補？

      你好，孕婦如果缺鈣的情況應該在醫(yī)師的嚴格指導下進行補充，不能補多也不能補的不夠。要確定患者是否是真正的缺鈣，在給予鈣劑的過程中要適當?shù)慕o予維生素D，要囑咐患者多曬太陽。因為鈣一般不容易缺乏，主要是缺乏維生素D，維生素D是類固醇物質(zhì)，一般在皮下經(jīng)過曬太陽以后，就可以到肝臟形成強化變成有活性的維生素D，再經(jīng)過腎臟進行1次強化變成雙腔D3，才能幫助鈣的吸收，所以孕婦每天要曬一定的太，孕婦每天要花15-20分鐘去曬太陽，在冬季的時候一定要在中午曬太陽。對于鈣片的使用沒有太大的區(qū)別，普通的碳酸鈣葡萄糖酸鈣均可以，注意及時的查血鈣濃度、血凝濃度，以防補充過多或補充過少。