懷孕五個(gè)半月了醫(yī)生說(shuō)我有點(diǎn)貧血該怎么辦呀

      如果貧血不是很?chē)?yán)重的情況下，不就不要過(guò)于擔(dān)心，日常生活中應(yīng)當(dāng)保證營(yíng)養(yǎng)的正常攝入。可以多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物。定期的到醫(yī)院檢查貧血的實(shí)際情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)的給予治療。

      如果癥狀不太嚴(yán)重的，輕度貧血，可嘗試通過(guò)增加含鐵豐富的食物來(lái)改善貧血癥狀，比如可增加含鐵量高且吸收較好的動(dòng)物肝臟，動(dòng)物血，瘦肉，蛋黃等，可以一周吃一到兩次炒豬肝，吃一次血制品，其中動(dòng)物肝臟補(bǔ)鐵的效果最佳，除此之外平時(shí)還可以選擇性的多吃一些含鐵豐富的蔬菜，水果，如菠菜，韭菜，南瓜，木耳，棗，桂圓，還有葡萄干等。