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蜂蜜水的作用與功效能減肥瘦身？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-06 20:33:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 蜂蜜水的作用與功效能減肥瘦身？

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王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：7553
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2021-05-06 21:22:52 我要投訴

      蜂蜜有良好的潤腸通便作用，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，對于腸燥便秘的患者食用非常有益，大便通后體內(nèi)毒素也會(huì)隨之被排出體外，能夠保持身體的健康。如果要想減肥可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制飲食的攝入量，選擇能量低飽腹感強(qiáng)的食物，可以嘗試每天早起來喝一杯蜂蜜水，20分鐘后再吃早餐

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