糖尿病腎病在日常生活中一定要注意積極和嚴(yán)格的控制血糖,減少預(yù)飲食當(dāng)中的食鹽和脂肪,另外要適當(dāng)?shù)南拗骑嬍钞?dāng)中的蛋白,要注意一些感染的并發(fā)癥,平時要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動。
糖尿病腎病日常生活中要注意:1、飲食方面應(yīng)控制總熱量同時限制蛋白質(zhì)的攝入量,應(yīng)攝入低量優(yōu)質(zhì)蛋白,限制鹽的攝入;2、運(yùn)動方面,每周至少150分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動。嚴(yán)禁時間短、強(qiáng)度低的運(yùn)動,易導(dǎo)致酮癥酸中毒。嚴(yán)禁過度進(jìn)行強(qiáng)度高的運(yùn)動,會出現(xiàn)低血糖并發(fā)癥;3、戒煙酒、調(diào)整生活方式。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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