甲減的食療方法可以選擇一些對于脾胃有幫助的食物,例如荷葉,桂圓,可以減少脾胃內的濕氣,是脾胃更加的健康,還可以選擇一些香料食物,比如小茴香,八角,桂圓等,可以在日常飯菜內放入一些香料,有利于增進食欲,促進代謝,同時振奮脾胃。
建議甲減的病人,可以多食用一些補氣血,溫補類的食物少鹽清淡為主,平時也要少抽煙,少喝酒以及少吃一些辛辣和生冷的食物,可以適量的使用一些海產品,注意鍛煉身體,增強體質,減輕體重,保持愉悅的心情。
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