健康咨詢描述: 前列腺炎患者日常注意事項(xiàng)有什么
有前列腺炎疾病的患者,在日常生活當(dāng)中,主要是要注意個(gè)人平時(shí)的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣,平時(shí)戒煙戒酒,忌食辛辣刺激性食品,在生活方面平時(shí)避免長時(shí)間的熬夜,不要長期久坐憋尿等情況,性生活不要過于頻繁,也不要有手淫的壞習(xí)慣,建議平時(shí)多喝水,勤排尿。
關(guān)鍵是生活調(diào)理,避免著涼,盡量少熬夜、抽煙、喝酒等,補(bǔ)充新鮮蔬菜水果,適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動例如跑步、游泳及徒步等體育鍛煉,避免久坐,避免長時(shí)間騎自行車或摩托車!
溫馨提示:
多飲水,不憋尿,節(jié)制性生活。
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