健康咨詢描述: 大概有半個月時間,腹部不舒服,多氣,剛開始有點便秘,就是每次有便意,但是每次只拉一點,有時候大便不成形,有時候大便細(xì)條狀,有時候發(fā)黃,有時候發(fā)暗。給的圖片是今天剛排便的樣子。
根據(jù)你描述的情況和你所發(fā)的這個圖片來看,如果你平時大便經(jīng)常會出現(xiàn)一些不正常的情況,有可能是胃腸功能紊亂的原因?qū)е碌模@種情況首先從飲食上來進行調(diào)整,平時清淡飲食,別吃油膩辛辣刺激不容易消化生冷的食物,注意腹部的保暖,如果胃腸還是不舒服的話,可以吃點整腸生或者是四聯(lián)活菌來調(diào)整一下腸道菌群,平時別飲酒,保持穩(wěn)定的情緒。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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