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2021-05-06 17:38:47
用干荷葉泡水喝，是有一定的減肥功效的，因?yàn)楹扇~可以有效的促進(jìn)減肥人進(jìn)行排便，預(yù)防便秘的發(fā)生，不過(guò)荷葉是一種比較寒涼的食物。所以建議減肥的人應(yīng)該避免空腹喝荷葉茶，不然就有一定可能性會(huì)導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生，減肥是要通過(guò)科學(xué)合理的飲食控制和進(jìn)行有效的體育鍛煉來(lái)達(dá)到減肥目的
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