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2021-05-06 05:45:19 我要投訴
眼睛酸最常見的原因是視疲勞，長時間的熬夜疲勞用眼，或者連續(xù)長時間使用手機之后，可以導致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為眼睛酸脹疼痛，嚴重的可以出現(xiàn)視力下降。建議及時減少用眼，每用眼40分鐘左右，需要休息10~20分鐘，可以做眼保健操，對眼睛周圍進行按摩。另外，也可以多向遠處眺望，有利于睫狀肌的收縮以及舒張，減少使用手機以及電腦的時間，尤其在晚上關燈之后，長時間的使用手機，更容易出現(xiàn)視疲勞，嚴重的還可以造成眼底損傷。
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